Растительная пища не защищает от рака

Автор: | 8 апреля 2010
Понравилась статья? Добавьте в закладки и расскажите о ней друзьям. Спасибо!
Опубликовать в своем блоге livejournal.com Добавить в Twitter

Подводя итоги восьмилетних исследований, которые проводились в десяти европейских странах, ученые из Медицинского центра Горы Синай (США) выяснили, что употребление фруктов и овощей в больших количествах не может предотвратить появление рака. В обществе и в медицинском мире до настоящего времени высказывалась противоположная точка зрения. В то же время, растительная пища оказывает положительное влияние на организм в целом.

В проанализированных экспериментах приняли участие почти 500 тысяч человек. У более 30 тысяч обследованных в период с 1992 по 2000 год был обнаружен рак. Установлено, что овощи и фрукты лишь в незначительной степени защищали организм от онкологических заболеваний. Отметим, что дополнительные 200 граммов растительной пищи в день приводили всего к 3-х процентному снижению риска развития рака. В то же время, среди пациентов, которые злоупотребляли курением и алкоголем, растительная диета более заметно снижала риск заболевания. Но это относилось только к тем видам рака, которые связаны с упомянутыми вредными привычками.

Напомним, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1990 году выпустила рекомендацию включать в ежедневный рацион питания не менее пяти овощных и фруктовых блюд с целью предотвращения, в первую очередь, именно онкологических заболеваний. Эксперты ВОЗ утверждают, что пища, бедная растительными продуктами, виновна в 19% случаев рака пищеварительной системы, в 31% — ишемической болезни сердца и около 11% инсультов.

Тем не менее, не смотря на новые данные, не стоит игнорировать или даже полностью исключать из рациона питания растительные продукты. Ведь именно они являются источником важнейших витаминов, микроэлементов, множества питательных веществ и пищевых волокон, без которых организм человека не способен нормально функционировать.

По материалам: Компьюлента

Читать другие новости раздела «Наука»

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Ваш отзыв

Если вы хотите оставить комментарий, пожалуйста, заполните поля ниже.

Имя

Почта

Сайт

Оставить комментарий

Подписаться, не комментируя

© 2010-2015 Gaid.in.ua - Путешествия выходного дня по Украине. Фото-отчеты и рекомендации!

Проверка PR и ТИЦ

Перепечатка материалов, а также использование фотографий разрешается только при наличии активной гиперссылки на Gaid.in.ua

бесплатно сайты знакомств, отношения: ты и он в россии