Недостаток сна приводит к раку и болезням сердца

Автор: | 28 марта 2011
Понравилась статья? Добавьте в закладки и расскажите о ней друзьям. Спасибо!
Опубликовать в своем блоге livejournal.com Добавить в Twitter

Эксперты из Медицинского центра Кейс и Медицинской школы при Университете Case Western Reserve считают необходимым признать недостаток ночного сна одной из причин рака толстой кишки.

Исследование американских ученых охватило более чем 1,2 тысячи добровольцев. У 25% из них при колоноскопии была обнаружена колоректальная аденома — предшественник раковой опухолей, которая без медицинского вмешательства может превратиться в злокачественную. Всестороннее обследование больных показало, что аденомой страдают те, кто спит менее шести часов в сутки. В то же время, в контрольной здоровой группе испытуемые спали по семь и более часов. Следовательно, недостаток ночного сна увеличивает риск развития колоректального недуга почти на 50%.

Эксперты также анализировали семейный анамнез, наличие вредных привычек (курение и т.п.) и проводили измерения соотношения окружностей талии и бедер (чтобы выявить ожирение). Установлено, что недосыпающие женщины более подвержены аденоме, по сравнению с мужчинами, однако гендерные различия не являлись статистически значимыми.

Не так давно в European Heart Journal опубликована работа, в которой сообщается, что длительная потеря и прерывистый характер сна имеют долговременные негативные последствия для здоровья. Об этом сообщили эксперты из Медицинской школы при Уорвикском университете (Великобритания), которые в течение 7–25 лет наблюдали за 470 тысячами жителей восьми стран, в том числе Японии, США, Швеции и Британии.

Их данные говорят о том, что короткий прерывистый ночной сон на 48% увеличивает вероятность смерти от сердечных заболеваний и на 15% повышает риск развития инсульта (и смерти от него). Ранний подъем и поздний отход ко сну медики назвали «бомбой с работающим часовым механизмом». Хроническая нехватка стимулирует в организме выработку гормонов и соединений, которые вызывают сердечно-сосудистые заболевания, инсульты, гипертонию, диабет и ожирение. В то же время чрезмерно длительный сон — дольше девяти часов — может свидетельствовать о разных заболеваниях и сердечно-сосудистых в том числе.

По материалам: Компьюлента

Читать другие новости раздела «Наука»

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Ваш отзыв

Если вы хотите оставить комментарий, пожалуйста, заполните поля ниже.

Имя

Почта

Сайт

Оставить комментарий

Подписаться, не комментируя

© 2010-2015 Gaid.in.ua - Путешествия выходного дня по Украине. Фото-отчеты и рекомендации!

Проверка PR и ТИЦ

Перепечатка материалов, а также использование фотографий разрешается только при наличии активной гиперссылки на Gaid.in.ua