Диеты по группам крови оказались безосновательны

Автор: | 31 мая 2013
Понравилась статья? Добавьте в закладки и расскажите о ней друзьям. Спасибо!
Опубликовать в своем блоге livejournal.com Добавить в Twitter

питание по группам кровиБельгийские специалисты провели детальные исследования и показали, что нет никаких убедительных доказательств того, что диеты по группе крови способствуют укреплению здоровья. Все подобные рекомендации являются лишь причудой, которая никак не исчезнет. Изучив научную литературу, эксперты обнаружили всего одну работу, которая была лишь косвенно связана с данным вопросом. В ней было отмечено различное влияние диеты с низким содержанием жиров на уровень холестерина у людей с разными группами крови. Однако эффект был весьма неубедительным.


В ряде исследований была обнаружена связь между группой крови и риском возникновения тромбов, некоторых видов рака, сердечных приступов или кровоизлияний при заражении лихорадкой Денге.

Но ни одно из рецензируемых исследований не показало, что употребление продуктов, якобы совместимых с одной из групп крови, способствует улучшению здоровья или стимулирует потерю веса в большей степени, чем в случае общепринятых диет. По утверждению авторов нынешнего исследования, медикам все это уже давным-давно известно. Тем не менее, многие люди следуют «особенным» диетам без каких-либо медицинских рекомендаций и присмотра, а следовательно нет никакой возможности оценить влияние подобных шагов на их здоровье.

Следует упомянуть, что группы крови определяются по наличию особых белков на поверхности эритроцитов и антител в крови. Так, «АВ0″-группы крови основаны на том, какой из двух белков расположен на поверхности клеток: А (2-я), В (3-я), оба — АВ (4-я), или ни одного из двух (1-я группа).

Идея о том, что группа крови влияет на жизнь человека и даже на его личность — очень популярна в некоторых частях Азии. К слову, в 2011 году один японский политик принес извинения за грубое замечание, сделанное им о жертвах цунами — он связывал их гибель с группой крови.

Схемы питания по группам крови обычно основаны на теории эволюционного разделения населения — на земледельцев и охотников-собирателей. При этом указывается, что при переходе от одной диеты к другой люди с определенными группами крови либо благополучно процветали, либо ощущали сильные страдания.

Эксперты изучили крупнейшую онлайн-базу опубликованных научных работ в поиске клинических испытаний, обзоров и других видов исследований в которых бы говорилось о людях, сгруппированных по типу крови с целью следования специально предписанным диетам.

Из 1415 статей, всего 16 казались многообещающими, но вскоре 15 из них были отброшены при более тщательном анализе, который показал их несостоятельность. Лишь одна работа относилась к теме вопроса и была сочтена достоверной потому как в ней предоставлялись данные рандомизированного контролируемого исследования. Но и в ней был ряд серьезных недостатков — участники знали, в какую группу их назначили, группы были малого размера, и основной контрольной точкой было измерение уровня «плохого холестерина», что не отражает в полной мере состояние здоровья или лишнего веса.

Таким образом, в настоящее время нет никаких доказательств, которые бы подтвердили, что диеты по группам крови оказывают какую-либо пользу для здоровья. Результаты данного исследования опубликованы в Американском журнале Клинического Питания

По материалам: Reuters

Читать другие новости раздела «Наука»

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Ваш отзыв

Если вы хотите оставить комментарий, пожалуйста, заполните поля ниже.

Имя

Почта

Сайт

Оставить комментарий

Подписаться, не комментируя

© 2010-2015 Gaid.in.ua - Путешествия выходного дня по Украине. Фото-отчеты и рекомендации!

Проверка PR и ТИЦ

Перепечатка материалов, а также использование фотографий разрешается только при наличии активной гиперссылки на Gaid.in.ua